Hi，大家好！我是幽門螺桿菌，相信大家對(duì)我耳熟能詳，一半人的胃里有我，我禍害了大家多年，今天決定改過自新，不惜做“幽門”家族的叛徒，“招供”入住胃的秘密，和大家以心換心。
在被知曉的細(xì)菌當(dāng)中，我算是臭名昭著了。我不僅是誘發(fā)萎縮性胃炎、胃潰瘍的致病菌，還是世界衛(wèi)生組織認(rèn)定的1類致癌物。
一、獨(dú)享胃粘膜
我是一種專門寄生在胃的細(xì)菌，一般感染后較難自行清除，我有特殊的本領(lǐng)寄生于其他細(xì)菌都待不下去的胃，當(dāng)我獨(dú)享胃粘膜這一片凈土之后，我可不是都那么安分，為了繁衍、擴(kuò)張地盤，我還會(huì)“搞破壞”。
我可合成一種蛋白酶，使胃蛋白酶喪失其膠體性狀，使胃黏膜屏障受損，導(dǎo)致氫離子回滲，胃黏膜上皮細(xì)胞受損，形成胃糜爛和潰瘍。
我會(huì)分泌空泡毒素使得胃粘膜上皮細(xì)胞壞死凋亡，日積月累導(dǎo)致胃粘膜萎縮，在萎縮的基礎(chǔ)上還會(huì)出現(xiàn)腸上皮化生，以及癌前病變，當(dāng)然最可怕的胃癌也是在這基礎(chǔ)上逐漸變化而來的。
二、侵入胃的途徑
1、口腔傳播
中國(guó)人飲食都不喜歡用公筷，這就給我的入侵提過了有利的條件，我的主要傳播途徑是經(jīng)口腔傳播，家庭中只要有一個(gè)成員感染了我，很可能使全家人都被感染。經(jīng)常在外就餐者被感染的機(jī)會(huì)也明顯增加。此外我的傳染途徑還可以是接吻，一般人我不告訴他：我在唾液中也會(huì)有所殘留，而接吻是交換唾液最直接的方式。
2、糞口途徑
我可在糞便中存活，一旦糞便污染了水源或食物，有人飲用污染的水或者食用了沒有煮熟的食物，我便會(huì)隨機(jī)侵入他的胃中。我不怕冷，反而低溫能延長(zhǎng)我的生存期，因此低溫保存的食物如被我污染會(huì)增加我的傳播機(jī)會(huì)。
3、胃口途徑
我經(jīng)感染者的嘔吐物會(huì)傳給健康者，主要發(fā)生托兒所幼兒園中。兒童容易發(fā)生嘔吐及生理性胃食管反流，而且兒童衛(wèi)生意識(shí)差，又喜歡吸吮手指，故我很容易在集體生活的兒童中傳播。
三、防止感染的方法
如果不要讓我侵入大家的胃中，需要做好以下5點(diǎn)：
1、飯前便后要洗手；
2、生冷食品要洗干凈才能吃；
3、集體用餐時(shí)最好用分餐制，給人夾菜用公筷；
4、 家有幽門螺桿菌感染患者，要給他準(zhǔn)備專門的碗筷；
5、成人不要用嘴去觸碰嬰兒的奶瓶、勺子，更不要嚼碎了東西喂孩子。
四、感染呈陽性，治還是不治
如果不幸被我感染了，檢查結(jié)果呈陽性，是否需要根治呢？是否需要治療要進(jìn)行獲益和風(fēng)險(xiǎn)的比較。目前醫(yī)學(xué)界比較達(dá)成共識(shí)的是，如果的確已經(jīng)存在一些與我相關(guān)的疾病。
比如具有消化不良的癥狀，消化性潰瘍病，慢性萎縮性胃炎等疾病，或者是胃部的惡性腫瘤，比如胃癌，胃黏膜相關(guān)淋巴瘤，以及有胃癌家族史等胃癌高危因素的患者，建議積極根除治療。
所以，在日常生活中，大家要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防幽門螺桿菌感染。另外注意飲食定時(shí)定量，保證營(yíng)養(yǎng)豐富食物，細(xì)嚼慢咽，忌生冷酸辣油炸刺激的食物，忌煙熏腌制食物也很重要。
我不想禍害大家，但大家也要愛護(hù)好自己，不要給我可乘之機(jī)。預(yù)防幽門螺旋桿菌感染，愛護(hù)好您的胃。
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