胃病的“冤家”找到了,堅持吃,消滅“幽門螺桿菌”,趕走老胃??!南瓜:南瓜是我們常見的一種營養(yǎng)佳品,其中含豐富維生素A,有保護(hù)胃粘膜的作用,避免胃進(jìn)一步受損、能加速胃粘膜的修復(fù),此外南瓜還含有果膠,果膠還可保護(hù)胃部免受外部刺激,減少潰瘍的發(fā)生幾率。
丁香茶:丁香茶含有丁香油和丁香酚,這兩類物質(zhì)能抑制幽門螺旋桿菌的活性,阻止病菌繁殖,從而起到殺菌的目的,減少病菌對胃部的危害。能對胃部起到保護(hù)的作用,減少其他食物對胃部的刺激,養(yǎng)胃功能頗高。
黑木耳:黑木耳性平,可以養(yǎng)胃通腸,清肺益氣。平時總是胃痛的人,可以適當(dāng)吃些黑木耳,這樣可以滋養(yǎng)胃部,促進(jìn)胃腸蠕動,還可以幫助預(yù)防幽門螺桿菌,防止胃病發(fā)生。
豆腐:豆腐是我們生活中經(jīng)常吃的,其中含有豐富的植物蛋白,而胃粘膜也是由蛋白質(zhì)組成的。因此,多吃豆腐具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用,可以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù),增加胃蛋白。
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