吸毒者提問
我碰冰毒時間一年多，但前前后后加起來也沒幾次！最近一次還把自己弄癱了,爬不起來！距上次溜冰一個多月了。
我現(xiàn)在就感覺渾身無力！并且渾身有點(diǎn)發(fā)虛的那種顫抖！而且累了心跳就會加快。我不知道我是不是有毒癮了。 有時心臟難過去做醫(yī)院做心電圖又沒什么事！我去看中醫(yī)，中醫(yī)說我心氣虛。都說沒什么事！但是我真的很難過！我一共碰了大約20次吧 。 請問我現(xiàn)在是不是有上癮了。如果是我就不怕身體上有什么毛病！我非常有決心的把他戒掉??！
問題補(bǔ)充：我不是沒玩過！我以前玩的時候第二天就恢復(fù)正常了。這次我因?yàn)檫^量出現(xiàn)幻覺癱瘓 爬不起來（一個月以前，而且期間好了跟正常人一樣！后來又發(fā)了），打嗝、動一動就心率過速！還有哈欠！心速過緩．我是上癮還是中毒??！我該怎么辦我不想做廢人?。?！
戒斷綜合癥是指長期吸煙、飲酒、使用鎮(zhèn)靜安眠藥或吸毒之人，在成癮、產(chǎn)生依賴性后，突然中斷而出現(xiàn)的煩躁不安、呵欠連作、流淚流涎、全身疲乏、昏昏欲眠、感覺遲鈍等一系列戒斷現(xiàn)象。
戒毒綜合征臨床表現(xiàn)：患者吸食或注射鴉片類毒品2~3次以上，戒斷癥狀通常發(fā)生于停藥4~16小時后，36~72小時內(nèi)達(dá)到高峰。最初表現(xiàn)為呵欠、流淚，流涕，出汗等類似感冒的卡他癥狀，隨后各種戒斷癥狀陸續(xù)出現(xiàn)，包括打噴嚏，寒顫，起雞皮疙瘩，厭食，惡心嘔吐，腹絞痛，腹瀉，全身骨骼和肌肉抽動，軟弱無力，失眠或夜寐易醒，心率加快，血壓升高，情緒惡劣易激惹，煩躁不安或精神抑郁，甚至出現(xiàn)攻擊性行為。以上癥狀同時伴有強(qiáng)烈的心理渴求大部分癥狀在7~10日內(nèi)消失。
您這癥狀是正常的，有輕微的戒斷綜合癥出現(xiàn)，現(xiàn)在戒還來得及克制住，會戒毒成功的，畢竟您吸食的次數(shù)還不是很多，癮還不是很大。您是個愛惜自己的人（因?yàn)槟€擔(dān)心血管問題）應(yīng)該知道怎樣才是真正對自己身體好，冰毒危害性很大，要珍惜自已身體，最好不要再玩冰了，不然后果很嚴(yán)重的。
怎么樣才算戒毒成功?
1、目前公認(rèn)的比較科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)是3年不碰毒品，可以說是戒毒成功了。
2、心癮是相對于身體依賴來說的，要說心癮消退，那么肯定是戒毒時間越長越消退了。但是已經(jīng)吸過毒的人對毒品的看法肯定不會像沒洗過度的人一樣，應(yīng)該是更深刻，就看他怎么理解了，一方面是對它的誘惑更深，另一方面當(dāng)然是對它的危害也感觸更深，戒了毒之后肯定會比沒沾過毒品的人更加痛恨它。
3、身體的毒癮戒除后，看到毒品是一種既愛又恨的心情吧，總之很矛盾，這在心理學(xué)上叫做趨避沖突，既想靠近又怕靠近，在掙扎過程中如果理智占上風(fēng)那么就很幸運(yùn)沒有復(fù)吸，如果欲望占上風(fēng)就有可能重蹈覆轍。不過隨著拒絕毒品的成功經(jīng)驗(yàn)的積累，戒毒時間的延長，這種沖突強(qiáng)度應(yīng)該會減弱。就像我們小時候喜歡玩電子游戲，曾經(jīng)沉迷過，家長也懲罰過，需要一段時間才能消退對它的沉迷。
說的不是很全面，如果還有困惑可以共同探討。
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