我們都知道，在排卵期同房可以增加受孕幾率，可是怎么才能知道自己的排卵期具體在什么時間出現(xiàn)呢？
其實，我們的身體在月經(jīng)不同時期會有相應(yīng)的變化，可以把這些變化做為卵巢是否排卵的參考，下面就給大家具體介紹一下。
1、時間推斷：女性的正常月經(jīng)周期是28天±7天，從月經(jīng)第1天往前倒推14天左右（12-16天）排卵，周期小于21天或大于35天者通常無排卵。
2、陰道分泌物推斷：排卵期前宮頸粘液分泌會逐漸增多，其作為白帶的一部分排出體外。此時宮頸分泌物質(zhì)地稀薄，澄清，狀如蛋清，可拉絲，外陰潮濕。但當陰道、宮頸、子宮有炎癥時，分泌物性狀可發(fā)生變化，排卵期特征不明顯。
3、盆腔疼痛：通常在排卵后，卵細胞及其附屬物穿破卵泡壁，卵子被輸卵管傘端拾取，卵泡液流出刺激盆底會引起下腹部墜脹甚或疼痛，此疼痛不很劇烈，大概持續(xù)1-2天即可自行緩解。只是每個人疼痛閾值不同，有人感覺明顯，有人輕微，也有人有感覺。
4、陰道出血：由于排卵期時體內(nèi)雌激素水平突然降低，有時會引起子宮內(nèi)膜突破性出血，通常持續(xù)2-3天，量不多。
綜合以上幾點，對于平時月經(jīng)周期較規(guī)律的患者可以初步了解排卵時身體的一些變化，如果此時同房，可增加受孕幾率。
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